Tuesday Sep 30 2014

Фитбол -отворена тренировка

жк София парк, Търговска зона, сгр. 16/3, София 1766, Bulgaria Spark Sport&social club Spark sport&social club

Тренировка, включваща серия от упражнения с т.нар. "швйцарска топка", които дават сила и тонизират мускулите на гърба, корема и ръцете. Тялото през цялото време се стреми да поддържа стабилност заради нестабилната повърхност. Именно по този начин се подобрява координацията и баланса на тялото. Участват всички мускули и бързо се постигат добри резултати.

Предварително записване на тел. 0898 69 69 14.