Йога за деца

В класовете по йога за деца чрез различни игри и ролеви занимания насърчаваме развитието в няколко области:

- тонизираме и огъвкавяме тялото, подобряваме стойката - чрез физическите пози

- отпускаме мускулите и ума - чрез техниките за релаксация

- задълбочаваме дишането и увеличаваме концентрацията - чрез дихателните практики

- развиваме креатичността - чрез различни похвати, включващи елементи от науката йога, а именно - визуализации, мантри (звуци), мандали (картини) и други.

Използваме часовете още и за активно общуване и обогатяване с нова и полезна информация във всички области на живота. Създаваме кръг на доверие и приятелство между децата.

Записване на тел. 0898 69 69 14.