Тае-Бо, Circle Training

Заповядайте на тренировката по Tae-Bo, Circle Training. Тае-Бо е фитнес система, обединяваща бойни изкуства като таекуондо, бокс, карате и аеробика. Това е високоинтензивна тренировка с аеробна част и кръгова тренировка във втората част с използване на ластици, гирички, чували, топки, чували и т.н. Тренировката се ръководи от Албена Иванова, преподавател по физическо възпитание и спорт в Медицински университет- Пловдив, бивш състезател от националния отбор по спортна аеробика и републикански шампион от 1994 и 1995. Тренировката гарантира презареждане, като при редовно посещение страхотните резултати са неизбежни. Тренировката обединява различни спортове и несъмнено много хора ще се вдъхновят от нея. Елате и опитайте сами.