Отворен клас по Пилатес

Метода Пилатес е уникална система за разтягане и сила. Сливане на духа и тялото, като включване елементи от балет, йога и каланетика. – Тренировката е подходяща за хора с болки в гърба и проблеми със ставите. – Бързо и ефективно намалява обиколката на талия, ханш и бедра. – Упражненията са степенувани по сложност, достъпни за всеки, като се цели трениране на цялото тяло. Заповядайте в редовния клас по Пилатес с Елмира всеки петък от 18:00 до 19:00 часа.